Cuenco Tibetano. Para reducir el estrés y aliviar el dolor, ayuda en la meditación.

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Cuenco Tibetano;

El cuenco tibetano es un objeto que, al tocarlo, produce sonidos por vibración.
Estos cuencos se pueden utilizar para muchos propósitos, principalmente para reducir el estrés y aliviar el dolor. Además, también se puede utilizar en combinación con otras prácticas, como la meditación.

Medidas aproximadas; 

Con marcas antiguas de golpes de martillos en el interior y exterior de los cuencos.

Viene con cojín de seda, mazo de madera baqueta incluidos, tal como se muestra en la imagen.

Producto vendido por unidad.

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Cuenco Tibetano;

El estrés se puede aliviar de varias maneras, pero una que probablemente no conozca es el cuenco tibetano. El cuenco tibetano es un objeto que, al tocarlo, produce sonidos mediante vibraciones. Los tamaños varían desde unos pocos centímetros hasta un metro de diámetro. Los más pequeños producen sonidos más delicados, mientras que los más grandes tienen sonidos más fuertes y profundos.

Estos cuencos se pueden utilizar para muchos propósitos, principalmente para reducir el estrés y aliviar el dolor. Además, también se puede utilizar en combinación con otras prácticas, como la meditación.

Beneficios ;

Hay pocos estudios sobre los beneficios potenciales de los cuencos tibetanos. Sin embargo, un estudio de una revista suiza mostró que los participantes con dolor crónico que tomaron terapia con un cuenco experimentaron una disminución significativa en la intensidad del dolor. Los autores del estudio también encontraron que la terapia con cuencos tibetanos tuvo un efecto reductor del estrés.

Incluso ante estos hallazgos, los expertos del estudio concluyeron que no se pudo confirmar la efectividad del tazón para aliviar el dolor.

Cómo usar;

Para usar el cuenco tibetano, comience presionando firmemente el martillo con un movimiento circular contra el borde interior o exterior del cuenco. De esa forma, cuando escuche un tono fuerte, podrá ralentizar el movimiento. Se recomienda utilizar todo el brazo para realizar el movimiento.

 

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